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前回の講義
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凛とした見た目と人当たりの良さで、信頼感と好感を持たれるための、一生使える非言語コミュニケーションの磨き方
はじめに
1-01 はじめに (4:34)
1-02 自己紹介＆OL時代の黒歴史 (3:47)
1-03 このコースで学べること (2:15)
1-04 このコースの対象とゴール (1:35)
1-05 このコースをお勧めしない方 (0:49)
1-06 このコースの進め方 (1:10)
第２章「どうありたいか」を見つけよう
2-01 はじめに (0:49)
2-02 なぜ見た目が大切なのか？ (1:15)
2-03 凛とした人の特徴 (1:59)
2-04 凛とした人と真逆の人の特徴 (1:19)
理想のイメージ作りにお役立てください
2-05 優しい人や真面目な人によくある誤解 (1:36)
2-06 自分らしさは大切に (1:37)
2-07 印象をよくするための３つの要素 (1:48)
第３章 凛とした姿勢編
3-01 はじめに (0:40)
3-02 この章で学ぶこと (1:02)
3-03 凛とした姿勢のポイント (1:33)
3-04 よくあるNGと対処法 (2:07)
3-05 姿勢の現状と課題を知る方法 (2:15)
凛とした姿勢とは
3-06 平常心や心のゆとりを持つ方法 (2:46)
第４章 振る舞い編
4-01 はじめに (0:38)
4-02 この章で学ぶこと (0:42)
4-03 まず意識すべきたった１つのこと (0:52)
4-04 音に配慮した振る舞いをするために、まずすべきこと (1:08)
4-05 印象アップの５つのポイントとは (1:55)
4-06 印象アップのコツ（１） (2:38)
4-07 印象アップの５つのポイント（２） (1:45)
4-08 印象アップのポイント（３） (3:27)
4-08-2 印象アップのポイント（３実践編） (2:02)
4-09 印象アップの５つのポイント（４） (1:39)
4-10 印象アップの５つのポイント（５） (1:05)
第５章 心構え編
5-01 はじめに (1:02)
5-02 ホストから学ぶ人あたりの良さ (2:08)
5-03 ホストから学ぶ大切な心構え (1:26)
5-04 ゲストから学ぶ人当たりの良さ (0:55)
5-05 ゲストから学ぶ大切な心構え (1:04)
第６章 印象をよくするためのプラス１
6-01 印象をよくするためのプラス１ (0:53)
6-02 顔のむくみ速攻解消法 (2:42)
6-03 目をパッチリさせる目元ストレッチ (1:56)
6-04 おすすめの飲み物 (2:32)
第７章 更に理解を深めるために
参考にして欲しいチェックポイント
BGM付き茶道点前 (4:47)
第８章 おわりに
8-01 おわりに (2:56)
印象アップの５つのコツのまとめ
6-03 目をパッチリさせる目元ストレッチ
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